怎样才能防范阳痿发生

　　怎样才能防范阳痿发生？对于男性来讲，阳痿是特别可怕的一种疾病，因为阳痿一旦发生，男性就无法履行自己当丈夫的责任和义务，而且随之而来的不育也会让患者陷入痛苦深渊当中，因此，男性应该对阳痿多一些了解，尤其是要学会预防，怎样才能防范阳痿发生？良乡早泄医院哪家好

　　医生介绍，想要预防阳痿发生，男性应注意：

　　1、增强体质：身体太过虚弱，过于疲劳，休息时间不够，或者是持续性地进行紧张的脑力劳动，都会成为阳痿疾病的诱发原因，男性想要预防阳痿就应该在平时积极进行运动锻炼，使身体素质得以增强，而且还得注意多休息，避免过于劳累，使中枢神经系统的功能得到调节，避免失衡。

　　2、同房前憋点尿：膀胱内积存有尿液的话，周围的神经能够得到一定的刺激，性神经的兴奋性就能得以提高，这样阴茎的勃起能力也会强一些，因此，男性不妨在性生活之前留点尿意，如果能够很好地控制掌握好，能够取得不错的效果，不过这种方法不适合早泄患者。

　　3、清晨同房：清晨阴茎可自然勃起，男性可利用这个特点来做训练，在清晨时同房有更大的成功率。

　　怎样才能防范阳痿发生？4、合适的性交体位：如果男性的阴茎可以勃起，只不过不够坚硬，这种情况可以采取一些适合在半勃起状态下进行的性交体位，使性生活的紧张度下降，从而让性生活显得更加轻松，阴茎就能自然恢复它的勃起功能了。