控制好性生活可以防止阳痿发生么

　　控制好性生活可以防止阳痿发生么？随着男科疾病的发病率的提高，男性阳痿的发病人群也在逐年增加，很多男性朋友因为不懂阳痿的常识，无缘无故出现阳痿，而导致阳痿的因素繁多，所以男性还是应该了解这方面的常识，做好预防，以免阳痿突然来临。那么，如何预防阳痿效果好呢?下面我们来看看医生的介绍。房山阳痿医院排名

　　控制好性生活可以防止阳痿发生么？控制好性生活可以防止阳痿发生，医生指出，阳痿作为一种常见的危害男性健康的疾病，其危害很大，但是也可以做好预防，降低阳痿的发病率，具体的预防措施如下：

　　第一，在饮食方面做好调理和预防。饮食的合理不但可以促进健康，还可以预防多种疾病，所以在日常饮食中，男性可以有针对性的多吃羊肉，狗肉，羊肾等食物，因为这些食物中含有大量的肾上腺皮质激素，还有性激素，可以提高精子的活力，提高男人的性欲，另外，还有含锌的食品，动物内脏等食物，也对预防阳痿非常有帮助。

　　第二，预防阳痿也要注意手淫的频率和对房事的控制。很多男性患上阳痿其实是因为自己房事过度引起的，还有的是沉迷于色情而导致的，如果能够做到夫妻分床，一段时间内停止性生活，也避免其他的性刺激，则可以让性器官和中枢神经休息一段时间，则对防治阳痿非常有帮助。

　　控制好性生活可以防止阳痿发生么？第三，预防阳痿，提高心理素质也非常有用。临床上，有一部分阳痿患者是属于心理性阳痿，其发病原因与心理有关，特别是消极的不良的心理是导致阳痿的关键，所以预防阳痿，就需要正确的认识阳痿，不能把阳痿当做恐惧的事情，如果一两次经历性生活的失败，也不要沮丧和担心，要有自信心，夫妻之间要相互沟通，排除一切干扰，相互关怀，尽量不要给对方施加精神方面的压力。