男士要如何才能预防阳痿

　　男士要如何才能预防阳痿？只要是性功能障碍，就是男性所惧怕的。阳痿就是性功能障碍中比较高发的一种，也是令男性闻风丧胆的性功能障碍疾病。任何疾病都是以预防为主，才能够防患于未然。等疾病出现的时候，那就只能积极治疗。如果男性都能有预防阳痿的意识，并且懂得如何预防，那么阳痿出现的概率就比较低了。下面，就来看看男士要如何才能预防阳痿？

　　1、性知识本应该是人人都要学习的，但是性知识的教育没有那么开放，并且有主动学习意识的人比较少，所以就容易在新婚的时候出现阳痿或者是早泄的症状。如果能够了解一些阳痿的预防知识，那么就可以减少失败的次数，增加性生活的快感。性生活失败很容易令男性产生心理阴影，如果没有得到鼓励和安慰，是比较容易出现阳痿的。

　　2、避免使用壮阳药，或者是其它具有提高性能力以及性欲的药物，都会导致男性出现阳痿。

　　3、房事要节制，如果房事过度，会导致身体虚弱，生殖器官也容易退化，那么就会出现阳痿。

　　4、预防阳痿不能少了饮食上的调理，不能吃壮阳药物，但是可以吃具有壮阳以及提高性能力的药物，比如生蚝、羊肉、狗肉、牛鞭等。

　　5、加强体育锻炼，可以强身健体，起到提高身体素质以及性能力的作用，对于预防阳痿是比较有成效的。

　　男士要如何才能预防阳痿？6、如果存在不良情绪和不良心理状态，一定要调整，否则不适合进行房事。