男性出现假性的阳痿了怎么办

　　男性出现假性的阳痿了怎么办？阳痿对于男性来说是最不愿意提到和出现的，性生活本可以展现男性雄风，却因为阳痿导致自尊心受挫，心理上不好受，身体上更不好受。但是阳痿也存在假性阳痿，一般是个人心理因素作祟，并非真实存在阳痿。但可怕的是，这种假性阳痿会以为内心态没有摆正，而演变为真正的阳痿。下面，就一起来看看出现假性阳痿要怎么办吧！

　　男性出现假性的阳痿了怎么办？1、如果在性生活中不是很成功，千万不要过于自责，难免会有不顺的时候。如果因为自己过分自责以及过于紧张，导致早泄或者是阳痿症状的多次出现，就有可能出现阳痿。假性阳痿只要能够调整好自己的心态，是可以避免加重的。

　　2、在性生活过程中，要注意力集中。但不要集中在自己曾经不那么成功的性事上，偶尔早泄是正常的，如果一直执着在一次失败的经历上，容易导致多次失败的出现。假性阳痿完全可以靠患者自身的意志来有效控制，要对自己有信心。

　　3、多锻炼身体，锻炼身体可以帮助增强体质，提高性能力。锻炼身体也能够预防性功能障碍，比如假性阳痿。但是在过于疲劳的时候就不适合再运动，也不能再行房事，否则就容易出现性功能障碍问题。

　　男性出现假性的阳痿了怎么办？除了这几点可以改善假性阳痿之外，还可以在饮食中加入一些有壮阳、补肾、固精作用的食材，帮助强身健体，从饮食上避免阳痿的出现。