怎么才能预防发生阳痿

　　怎么才能预防发生阳痿呢？相信阳痿是最令男性感到痛苦的一种疾病，我们甚至可以说阳痿对患者的伤害不亚于绝症，而且阳痿治疗起来也有相当的难度，所以对于男性来讲，对阳痿做到防患于未然是比较重要的，但很多男性却对阳痿的预防缺乏了解，那么，究竟怎么才能预防发生阳痿呢？一起来看看。
　　怎么才能预防发生阳痿？医生指出，男性如果想要预防发生阳痿，应在平时注意以下几点：
　　1、慎重用药：一些药物有可能会对男性的性功能造成影响，严重的可使其发生阳痿，男性应避免服用这样的药物。
　　2、节制房事：如果男性长时间存在性生活过度的情况，也容易引发阳痿。根据临床实践证实，夫妻分床一段时间，避免发生性行为，也不要有任何的性刺激，让男性的中枢神经以及性器官有足够的时间休息，是预防和治疗阳痿疾病的一个行之有效的方法。
　　3、饮食调养：在平时，男性不妨多吃一些可以帮助增强性能力的食物，比如羊肉、核桃、牛肉、鸡肉、山药、海参以及章鱼等等。
　　4、怎么才能预防发生阳痿？增强体质：如果男性本身身体过于虚弱，存在过于劳累、睡眠不足的问题，或是从事紧张持久的脑力劳动，那也可能会导致阳痿发生，男性应多进行运动锻炼，使自己的身体素质增强，并注意适当休息，避免过劳，这样可以达到一定的预防阳痿的作用。