戒除烟酒可以预防阳痿吗？

　　阳痿是男性比较常见的疾病，阳痿的发生给男性的日常生活和心理带来了一定的麻烦，在日常生活中也有很多的疾病，不仅仅影响到身体和影响到心理，针对阳痿方面一定要积极的进行相关的预防，这样才可以有效的摆脱阳痿给男性带来的伤害，下面给大家详细的介绍一下在日常生活中应该如何有效的预防阳痿的发生？

　　1.注意饮食：在饮食方面要注意均衡的饮食，不要挑食，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃一些羊肉，狗肉等。

　　2.戒烟酒：烟酒中的有害物质是会严重的影响到男性的性功能的，长时间抽烟的男性会导致阻碍阴茎的血液循环，造成性功能下降，导致阳痿的发生，酒精中的有害物质是会严重的影响到男性的性功能，造成勃起功能异常，所以男性需要在预防阳痿的发生前提下戒除烟酒。

　　3.提高身体素质：在日常生活中不要过于劳累，保持充足的睡眠，减少长时间的脑力劳动。及时的参加体育锻炼，增强个人的体质，注意保暖和休息。

　　4.谨慎用药:在日常生活中不要由于出现了有一些症状以后就自己乱到药店买药，实际上如果用药不当的话会严重的影响到正常的性功能，不仅仅对治疗上达不到根本的目的，还会对以后的治疗带来一定的影响。