阳痿在日常生活中应该如何预防呢？

发布时间：2014-10-09 19:34 已有53人浏览

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　　阳痿是男性朋友常见的一种性疾病，这种疾病影响男性朋友身体健康的同时还会对男性朋友的心里造成很严重的打击。防止阳痿的方法，从预防开始。那么有哪些方法可以预防阳痿呢?

　　1.要控制房事活动的频率，解除手淫的不良习惯。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，所以一定要制止。

　　2.身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3.在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

　　4.经期性生活不只是危害男性，女性也深受其害!女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　5.男性要注意不要过早的进行性生活，对于男性来说性功能在二十四五岁的时候才可以发育成熟，如果过早的进行性生活的话，会导致不同程度的性功能障碍，引起早泄阳痿等。

　　6.不要穿紧身的牛仔裤，当男性经常穿牛仔裤的时候会导致局部的体温过高，影响正常的精子，导致出现阴囊炎，引起性功能障碍。