避免性感觉障碍，提高性生活质量

　　性感觉障碍的出现，毁灭了患者的正常生活，有很多患者朋友不能很好的调理自己，导致性感觉障碍的出现，影响了正常的性生活。面对性感觉障碍，患者应该及时的治疗和护理，并且要做好预防，避免性感觉障碍的再次出现。那么，该怎么做才能避免性感觉障碍，提高性生活的质量呢？

　　想要提高性生活质量，可以在性生活的时候调整速度。有些年轻人在性生活的时候比较快，很容易就兴奋了，比如女性还没进入性生活的感觉，男性已经达到高潮了，这样就影响性生活的质量。如果男性在性生活的时候，调整速度，可以多一些爱抚，慢慢的帮助妻子一起进入性高潮，这样就可以提高性生活质量。

　　可以以做代看，有时候一些男性刚刚看到自己的性伴侣脱衣服，自己就已经非常的兴奋了，没过几分钟就已经自己先达到高潮了。如果男性能用自己的行动来代替眼睛，跟自己的妻子做好前戏，相信可以获得满意的效果。

　　想要提高性生活质量，可以在性生活的时候改变角色。有时候如果是男性比较主动积极的话，可以尝试换个角度，让女性做主动的一方，这样可以提高性生活质量。

　　避免性感觉障碍，提高性生活质量。以上的几个做法相信大家都有所了解了，平时可以到做以上几点，提高自己的生活质量。如果有性感觉障碍，最好能及时的去医院检查，久拖不治，病情会加重的。