老年性阳痿是怎么回事

老年性阳痿应该怎么办

老年性的阳痿可以说是老年人心中最不愿面对的一个问题。很多男性都受到阳痿的折磨，这主要由于人的身体到老年后受到生理激素的调理各方面的机能都减退，或是由于男性在年轻的时候性生活的不节制不规律等都会导致老年性阳痿。那么老年性的阳痿应该怎么样去预防呢 现在了解一下。

第一点 男性的朋友应该在年轻的时候要注意保持和谐的性生活，一般在20-35岁之间每周3次为正常和谐的性生活，但如果过于频繁或是过于减少都会导致男性的性功能发生障碍的。

第三男性的包皮过长，很多男性不知道什么是包皮过长和包皮过长的危害其实包皮过长是男性非常多见的一种临床症状，不仅可以导致一些炎症的发生同时导致男性的阳痿和早泄甚至影响着男性的生育能力。所以男性如果在年轻的时候出现包皮过长的问题一定要及时的治疗。

第四 有规律的生活习惯也是保证男性的性功能非常重要的问题，现在由于男性的运动越来越少同时精神的压力越来越大，这样就会导致很多很多男性处于亚健康的状态，以至于导致身体虚弱，平时在饮食上或是不良的生活习惯上在不注意也会导致一些阳痿早泄的问题的。所以建议男性朋友可以定期的做一些户外的运动。