阳痿的预防

发布时间：2014-03-19 09:10 已有97人浏览

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　　阳痿是男性常见的一种生殖器官疾病，影响着男性的身体健康和家庭的幸福。很多男性都非常的注意，想避免阳痿的发生，下面就为大家介绍一下要如何有效的预防阳痿的出现。

　　1在日常生活中要消除精神和心理因素的影响，正确的对待性生活，不要有歧视和厌恶，恐惧的心理，更不可以因为一两次的房事生活失败导致出现担忧和沮丧缺乏咨询的现象。平时夫妻之间可以多进行感情的交流，可以消除不和谐的因素，提高房事生活的质量。

　　2生活中很多的药物会影响到男性的性功能，如果男性需要在日常生活中预防阳痿的出现，就需要避免或停止服用一些可能引起阳痿的药物。

　　3在日常生活中如果可以停止一段时间的房事生活，有效的避免各类的性刺激，可以让中枢神经以及性器官得到有效的休息，是可以预防阳痿的发生的。

　　4平时多参加一些户外的运动，增强体质，提高免疫力和抗病能力，并注意劳逸结合，防止过度的疲劳，可以有效的调节中枢神经的功能是衡，对预防男性的阳痿有着直观重要的作用。

　　温馨提示：不管是哪种疾病都是预防大于治疗的，在日长生活中要注意多观察自身的变化，发现异常要及时到医院进行检查和治疗，以免延误最佳的诊疗时间。