生活中男性如何预防阳痿的发生

发布时间：2013-11-25 16:30 已有177人浏览

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　　随着社会的进步，工作环境和生活习惯的改变，导致很多男性的疾病的出现如阳痿，早泄，前列腺疾病等。一旦这些疾病出现就会给男性的身心带来很大的伤害。其实不管是哪种疾病都是可以提前预防的。下面就为大家介绍一下生活中如何预防阳痿的发生;

　　1精神因素对男性的影响是很大的，因此男性朋友应该正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　2有很多药物会对男性的性功能带来很大的影响。男性朋友如果需要预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　3如果停止性生活一段时间，避免各类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分的休息，就可以有效的防止阳痿的　。

　　4积极的从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能。