如何预防男性阳痿的发生

发布时间：2013-11-02 15:49 已有170人浏览

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　　患上阳痿会影响男性的身心健康，同时还会影响夫妻感情，甚至导致婚姻破裂，那么如何预防男性阳痿的发生呢？

　　预防阳痿的方法：

　　1、消除心理因素，对于性知识要有充分的了解，充分认识到精神因素对性功能的影响，要正确的对待性欲。

　　2、避免性生活过于频繁，长期的房事也会导致男性出现阳痿，另外像手淫也会导致男性出现阳痿。

　　3、提高身体素质，身体虚弱，过度的疲劳，睡眠不足，长期的精神紧张等都会导致男性出现阳痿。

　　4、多做运动可以预防阳痿，多运动可增加人身体的免疫功能，从而减少疾病的发生。

　　以上就是如何预防男性出现阳痿的介绍，一旦出现阳痿一定要及时的去正规的医院接受检查与治疗，以免造成伤害。