性交疼痛如何预防和避免

　　性交疼痛如何预防和避免，性交疼痛一般是第一次进行性交的时候会出现的问题，因为阴道比较紧，并且处女膜还没有破损。处女膜破裂之后的几次性交，还会出现性交疼痛，是正常的，因为阴道还是比较紧。虽然是正常的，但是可以预防，也可能会导致女性出现妇科问题。所以，学会预防性交疼痛就是必要的，可以提高性交的快感，避免性交疼痛带来的不利。下面，就来详细的说说。
　　首先夫妻或者性伴侣之间应该要学习这方面的知识，不要觉得害羞或者难为情。只有对对方的身体构造有了了解，并具备一定的性知识，才能够有效避免因为不懂性知识而带来的性交疼痛。如果已经出现疼痛，就要停止性行为，并进行安抚。如果强行进入，情况会更糟，疼痛感也更加剧烈，将不利于以后进行性生活，容易造成心理阴影。
　　性交疼痛如何预防和避免，在具备性行为的知识之后，还应该懂得在进行性行为之前，应该有前戏。前戏可以帮助刺激女性的荷尔蒙，使女性阴道流出分泌物。分泌物并不是白带，是可以帮助预防阴道干燥引起的性交疼痛的润滑液。只有前戏足，分泌出来的润滑液才足够。只要有润滑液的存在，一般不会带来性交疼痛。
　　性交疼痛如何预防和避免，除此之外，性交疼痛还可能是因为性行为粗暴引起的。所以要预防性交疼痛，就要注意在性生活的过程中应该温柔对待，多为女方考虑。在整个性行为的过程中，都应该关心对方，对刺激性伴侣的兴奋点，以达到更好的性生活质量。只要不存在性交疼痛，性生活就会比较美满。