如何才能缓解性交疼痛呢

　　性生活是每一对相爱的男女、夫妻之间不可缺少的一部分，而和谐的性生活也会加深夫妻之间的感情，可是在这个社会中，很多人的压力都比较大，而让他们在过性生活的时候因为精神过于紧而出现性交疼痛的感觉，让性生活的质量下降不说，两人的感情也会受伤害，所以一定要想办法解决才行。

　　缓解性交疼痛的方法如下一、找出疼痛的原因如果是正常的性生活而感到疼痛，这个时候女性朋友应该去医院检查一下，排除是否由于自身的生殖器部位的畸形导致的性交不能顺利进行，或者是否存在妇科疾病，导致性交时出现的疼痛。找出原因，对症治疗。

　　二、克服恐惧心理很多伴侣尤其是刚接触性爱的伴侣，对于性生活存在恐惧心理，这个时候一定要克服这种心理，放轻松。如果是由于女性害怕疼痛，男性伴侣应该注意，动作轻柔些，照顾一下女性的感受。

　　三、创造良好的性爱氛围夫妻伴侣在过性生活之前应该有充分的准备，选择良好的环境进行为宜。如果在没有准备的情况下，双方应该做足前戏，切不可单刀直入，尤其在女性没有分泌爱液的情况下进行性交，会导致性交疼痛异常。如果女性分泌的爱液较少，可以借助润滑剂来增加生殖器的湿润度。

　　性生活做为爱人之间增深感情的重要部分，可是一旦有不和谐的性生活出现就会造成严重的后果，不仅夫妻感情破裂，还会让患者有过大的心理负担，而患病以后需要及早的医治，不然后果还是很严重的。