保持心情舒畅是避免慢性前列腺炎反复发作的方法吗

　　保持心情舒畅是避免慢性前列腺炎反复发作的方法吗,目前慢性前列腺炎发病机理尚未明确，并且这个基本患病之后治疗时间较长、容易反复发作，为了有效的避免反复发作就需要加强自我保健，那么，如何避免慢性前列腺炎反复发作呢?让我们一起了解一下吧。
　　1、养成好的生活和饮食习惯。避免慢性前列腺炎反复发作首先需要做到的就是养成好的生活和饮食习惯，在日常饮食上需要做到的就是不喝酒抽烟，不吃辣椒等刺激性食物，这样有助于保持大便通畅，可以有效的避免慢性前列腺炎反复发作。
　　2、不久坐。不久坐也是避免慢性前列腺炎反复发作的方法，生活之中应该做到的就是坐一个小时左右就站起来活动一会，同时还需要做到的就是不长时间骑单车、少穿或不穿紧身内裤等等。
　　3、保持心情舒畅。乐观豁达，学会释放压力，以及转移注意力等均是有助于预防发作的方法，这就需要男性患者以一个平和的心态正确对待这个疾病，这样有助于自己尽早远离疾病危害。
　　4、保持心情舒畅是避免慢性前列腺炎反复发作的方法吗,不能过度疲劳。平衡好工作和生活做到劳逸结合，一定需要在生活之中做到的就是注意多多休息，保证有一个充足的睡眠。
　　5、节制过度手淫。夫妻生活尽量规律，不能过于频繁，也不能完全没有，病情严重时避免夫妻生活。
　　6、保持心情舒畅是避免慢性前列腺炎反复发作的方法吗,养成定时喝水的习惯。男性患者还需要做到的就是养成定时喝水的习惯，同时还应该做到的就是及时排尿，因为憋尿会显著加重炎症，会导致疾病反反复复的发作。