注意不憋尿能预防前列腺炎吗

　　注意不憋尿能预防前列腺炎吗,生活压力、工作压力让越来越多男性患上多种疾病，其中前列腺炎就是一种对于身体健康造成危害性的疾病，甚至会影响到男性正常性生活，影响到妻子的正常受孕，下面主要给大家详细介绍的就是如何预防前列腺炎发病呢?
　　1、多饮水。预防前列腺炎发病的方法有很多，在日常预防上应该做到的就是每天要多喝水，多喝水就会多排尿，还有就是多饮水还有效稀释尿液的浓度，可以减少对于前列腺造成刺激。
　　2、不憋尿。一旦男性在生活之中感到膀胱充盈有尿急的情况就应该排小便，男性长期憋尿对膀胱和前列腺都有不利的影响，因此在日常生活之中为了预防这个疾病就应该做到的就是千万不要憋尿。
　　3、节制性生活。预防该病应该从青壮年开始，在生活之中关键应该做到的就是注意性生活适度，在性生活方面应做到的就是不纵欲不禁欲，因为性生活频繁会增加患病的概率，当然过分禁欲对于前列腺同样不利。
　　4、注意不憋尿能预防前列腺炎吗,多放松。生活压力会增加男性患病的概率，因此在日常预防上应该做到的就是多放松，大家在日常生活之中应该尽量保持放松的状态。
　　5、洗温水澡。洗温水澡可以帮助男性缓解肌肉、前列腺的紧张，也是非常有助于该病的预防，具体预防方法为每天用温水坐浴阴部1—2次。
　　6、注意不憋尿能预防前列腺炎吗,保持清洁。男性阴囊伸缩性大、分泌汗液较多，外加阴部通风差，一旦生活之中不注意就会导致患病，因此在日常预防上应该做到的就是保持清洁，进而帮助女性预防这个疾病发病。