防范前列腺发炎应注意哪些方面

　　防范前列腺发炎应注意哪些方面？前列腺是男性非常重要的一个器官，如果前列腺受到疾病的入侵的话，就会影响到男性的性功能，甚至还会影响到生育能力，所以对于这类疾病，在平时的生活中一定要做好相关的预防工作，避免疾病的入侵，那么防范前列腺发炎应注意哪些方面？

　　1.及时排尿。我们人体的尿液中是含有非常多的毒素的，所以在有尿意的时候一定要及时的排出，这样有助于身体的排毒，如果男性经常憋尿的话，很容易就会导致一些细菌的滋生，从而导致前列腺炎的出现。

　　2.避免长期久坐。在平时坐着的时候就会压迫到前列腺，导致腺体出现充血的现象，不利于前列腺液的分泌，从而增加疾病发生的几率。所以在平时应该适当的进行走动，这样对于促进血液循环是十分有好处的。

　　3.禁止食用辛辣食物。辛辣刺激性的食物会给尿道和前列腺造成不良的刺激，同时也会影响到前列腺的抵抗力，给病菌的入侵创造机会。

　　4.远离酒精。酒精对于前列腺的危害是非常大的，所以想要防止前列腺疾病的出现，一定要及时的戒酒，长期喝酒很容易就会导致前列腺出现水肿、充血等现象。

　　防范前列腺发炎应注意哪些方面？5.保持性生活的规律。如果在平时频繁的进行性生活的话，就会导致前列腺出现反复充血的现象，如果长时间不进行性生活的话又不利于前列腺液的排出，很容易就会引发炎症。