前列腺发炎该如何做好防范

　　前列腺发炎该如何做好防范？许多男性对于前列腺炎的发作已经见怪不怪，由于该炎症属于一种多发性常见男性疾病，其病发率较高，所以不少男性都曾患上过此病。前列腺炎的发作不仅影响患者身心健康，若不尽早治疗，还会引发阳痿、不育、早泄、癌变等严重危害，因此，男性朋友必须重视起来，同时还要做好自我预防。

　　前列腺发炎该如何做好防范？那么，前列腺炎患者如何做到自我预防呢？

　　前列腺炎自我预防1、私处卫生要讲究

　　男性前列腺属于较为隐私的部位，所以在卫生方面上应注意按时清洗，以免阴部汗液粘黏在前列腺表皮，进而引起细菌滋生。此外，还应保持会阴部的通风，最好多穿透气性较好的棉质内裤，内裤清洗后应晾到阳台上进行暴晒，可以起到有效杀菌的作用。

　　前列腺炎自我预防2、多饮水、排尿

　　每天的饮水量应保持在1500ML左右，多饮水有助于尿液的排放，男性可通过尿液排放来对尿路进行冲洗，进而帮助前列腺液的有效排出，以防前列腺液的累积刺激到前列腺部位，从而诱发前列腺炎。一旦有尿意应尽快到厕所解决，切勿养成憋尿的坏习惯。

　　前列腺炎自我预防3、内裤不能紧

　　前列腺发炎该如何做好防范？有不少男性喜欢通过穿紧身内裤来展现自己的雄风，这种做法非常危险。长期穿紧身内裤很容易伤害到男性前列腺，致使前列腺受到严重刺激，导致前列腺炎的发作。