哪些坏习惯容易引发前列腺炎

　　哪些坏习惯容易引发前列腺炎？前列腺炎是很多男性都十分害怕的一类疾病，很多朋友在平时的生活中不注意就会导致这类疾病的入侵，其实这类疾病的出现跟我们平时生活中的一些习惯是具有非常大的关系的，及时的纠正这些习惯是可以起到预防疾病的效果的，那么哪些坏习惯容易引发前列腺炎？

　　1.长期饮酒和食用辛辣食物。很多男性在平时喜欢喝酒，而且在食物的选择上也比较喜欢一些重口味的食物，长期不注意的话就会导致前列腺炎的出现，因为长期喝酒容易导致血管的扩张和前列腺的充血，从而增加了前列腺炎的患病率。而一些辛辣的食物对于前列腺的刺激也是非常大的，所以在平时的饮食中最好是以清淡为主，减少刺激。

　　2.长期精神压力。现在的生活节奏变得越来越快，很多男性承受着巨大的压力，如果没有及时的缓解的话，很容易就会导致一些疾病的出现，所以一个良好的精神状态也是十分重要的。

　　3.憋精不射。男性在青年时期的时候会频繁的出现性冲动，但是又没有条件进行规律的性生活，所以就会出现憋精的现象，这样对于前列腺的危害是非常大的，很容易就会导致前列腺炎的出现。

　　哪些坏习惯容易引发前列腺炎？4.经常久坐。很多男性在平时工作的时候是需要长期坐着的，这样就会压迫到前列腺，影响到血液循环，最终导致前列腺炎的出现。