不久坐能防范发生前列腺炎么

　　不久坐能防范发生前列腺炎么？前列腺炎是一种很常见的男性疾病，这一疾病一旦发现就需要尽早治疗，而且此病不仅会影响患者的工作和生活，对患者的心理也会造成很大的阴影，那么我们平时该怎么去预防前列腺炎的发生呢?

　　不久坐能防范发生前列腺炎么？1、保持大便通畅

　　很多男性平时有便秘的现象，那么这点一定要注意了，由于便秘会导致直肠内大量宿便的堆积，时间长了就会导致相邻器官前列腺的充血，而且有便秘的现象平时排便就会很用力，这样也会压迫到前列腺，会导致尿道变细从而影响排尿，对前列腺是很不利的。因此大家平时一定要保持大便的通畅。

　　2、避免久坐

　　很多人平时的工作都是需要每天长时间的坐着，那么这样就会对前列腺造成很大的挤压，对前列腺的血液循环不利，还有就是经常骑自行车也对前列腺的健康不利，很容易导致前列腺出现增生，肿大，甚至发炎的现象，从而形成前列腺疾病影响排尿。

　　3、适度夫妻生活

　　很多人的夫妻生活很频繁，但是大家要知道夫妻生活过频或是太少都是不好的，要保持适度的夫妻生活，对前列腺的健康才是最有好处的。

　　4、注意饮食的问题

　　很多男性平时喜欢抽烟喝酒，吃辛辣刺激的食物，那么这样就容易导致血管扩张从而引起前列腺充血，如果是经常酗酒的男性前列腺充血的现象还会变的更严重，从而会引发前列腺炎。

　　5、注意防寒、保暖

　　不久坐能防范发生前列腺炎么？如果男性平时不注意保暖，一旦受凉前列腺的腺体就会异常收缩，这样会增加尿道的压迫，从而影响正常的排尿，甚至出现排尿困难的现象，这样的现象又对前列腺的健康不利，如此恶性循环很容易引起前列腺的疾病。