前列腺如何时来预防发炎

　　前列腺如何时来预防发炎？由于前列腺属于男性专属的腺性器官，特别是男性到了中年之后，前列腺或多或少都会出现各种健康问题，当男性前列腺出现不适感，如不及时治疗，很可能会影响其生育和性功能。为了避免前列腺炎的发生，男性朋友在生活中应做好预防准备以及护理措施。

　　前列腺如何时来预防发炎？前列腺炎的4种预防方法，具体如下：

　　预防方法一、注意保暖、避免久坐

　　男性前列腺属于较为隐私的部位，所以应该时刻注意保暖，以免寒气入体导致抵抗力下降，使得病菌趁机侵入前列腺。此外，还要注意不要长时间站立、久站，爱好骑马和骑车的男性朋友患上前列腺炎的概率比较大，所以应尽量避免。

　　预防方法二、减少性生活和手淫频率

　　男性如果性生活和手淫频率过高，将会导致尿道及前列腺出现极度充血状态，进而造成尿道病菌感染，一旦炎症扩散到前列腺，就会诱发前列腺炎。

　　预防方法三、清洁包皮、减少细菌繁殖

　　包皮过长的男性患上前列腺炎的几率很高，由于包皮未能及时清洁，使得细菌及包皮垢常年藏匿在包皮下，致使包皮过度潮湿，造成大量细菌滋生、分解，从而感染男性尿道，此时排尿容易造成病原体逆行，最后导致前列腺炎的形成。

　　预防方法四、安全性生活

　　前列腺如何时来预防发炎？为了预防前列腺炎的出现，男性朋友应远离不安全的性生活，性伴侣更换不要太过频繁，以免加重前列腺炎的症状。