男士朋友怎么来防范前列腺发炎

　　男士朋友怎么来防范前列腺发炎？男性发生性功能障碍不但有损颜面，还会对生育问题造成影响，如果因为前列腺炎而导致男性不育，那么将剥夺男性朋友做父亲的权利，为了避免这一可怕后果的发生，男性必须做好前列腺炎的预防工作，从细节上杜绝病发根源。

　　男士朋友怎么来防范前列腺发炎？

　　1、包皮不宜过长

　　一般情况下，大约有20%的男性会在不同时期患上前列腺炎，此前男性朋友应检查一下自己的包皮，一旦发现包皮过长现象，需及时到医院进行包皮环切手术，以便更好地预防前列腺炎。因为包皮过长会造成大量细菌滋生，细菌藏匿在包皮下导致炎症感染的发生，进而引起前列腺炎，所以男性包皮不宜过长。

　　2、清除感染病灶

　　男性朋友需要注意个人卫生，特别是身体某些特殊部位的慢性感染病灶应及时清除，这样可以有效避免细菌通过血液入侵前列腺而诱发炎症。

　　3、及时排尿

　　平时男性应多喝水，多运动，保持精神精力充沛，当膀胱充盈，有强烈尿意时，必须及时到厕所排尿，切不可长时间憋尿，不然很容易造成尿液反流，从而使得尿液侵入前列腺导致炎症感染。

　　4、保持血液流通

　　男士朋友怎么来防范前列腺发炎？很多男性因为工作关系，不得已长时间久站或久坐，时间一长就会导致前列腺血流不畅，最后引起前列腺炎的发生。所以，男性朋友应在工作时注意劳逸结合，保持血液流通。