生活中哪些小事能预防前列腺炎

发布时间：2018-01-04 16:38 已有182人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　生活中哪些小事能预防前列腺炎？很多男性患者对于前列腺炎的发病机制并不是十分了解，只知道该病发病率较高，具有一定危害，而且据临床表明，前列腺炎的发生严重危害男性身心健康，影响其生活质量，患者必须积极配合治疗，此外，还应做好预防前列腺炎的日常措施。

　　生活中哪些小事能预防前列腺炎？那么，如何预防急性前列腺炎的发生呢？

　　1、提高身体免疫力、避免过度劳累

　　一般来说前列腺炎的发生通常是由免疫力下降所导致，而免疫力下降明显跟过度劳累有关，所以男性患者要尽量避免操劳过度，注意劳逸结合，有条有紊的进行工作的同时千万别忘了加强身体的锻炼，提高自身免疫力，从而预防急性前列腺炎的发生。

　　2、改掉日常的不良嗜好

　　部分男性在生活中养成了很多不良嗜好，比如熬夜工作、通宵看剧、饮食失衡等，这些不良习惯必须统统改掉，另外，长时间站立久坐和自行车都会引发急性前列腺炎，因此最好尽量避免类似情况的发生。

　　3、前列腺按摩

　　每晚睡觉之前男性朋友可以平躺在床上，自己用手来回按摩前列腺，可起到促进血液循环的作用，同时还可促进炎性分泌物的排出，这样有助于预防急性前列腺炎的产生。

　　4、注意饮食调理

　　生活中哪些小事能预防前列腺炎？注意饮食调理是预防急性前列腺炎的主要方法之一，男性朋友在平常饮食中最好以清淡食物为主，做到烟酒不沾，少吃生姜、辣椒等刺激性较重的食物，以免前列腺充血而引发炎症。