避免前列腺发炎的措施大多有什么

　　避免前列腺发炎的措施大多有什么？要是男性患上前列腺炎疾病，其正常的性生活会受到不良影响，有时生育功能也会受到不良的损害，一些男性就是因为受前列腺炎的影响而暂时失去了做父亲的权利，想要避免这样的后果产生，男性应学会预防前列腺炎，那么，预防前列腺炎的措施都有什么？

　　避免前列腺发炎的措施大多有什么？医生介绍，预防前列腺炎的措施主要有以下这些：

　　1、不要酗酒，不要吃过量的辛辣食物。辛辣的食物虽然并不是导致前列腺炎发生的一个直接原因，不过，辛辣食物却会对男性的前列腺炎造成不良的刺激，吃了以后男性容易出现尿道灼热不适的症状，这种症状可能是短暂的，或者是在排尿的时候出现，而且还会导致前列腺血管发生扩张，会引起前列腺水肿，或者是使前列腺的抗病能力下降。规律的清淡的饮食，可以使前列腺充血的症状得以缓解。

　　2、多喝水，多喝水就可以增加排尿的次数，使尿液浓度下降，从而减少对前列腺的刺激，长时间不良的刺激容易给男性的前列腺带来伤害，多喝水不仅可以使尿液稀释，还能帮助稀释血液。

　　3、洗温水澡，洗温水澡能够使肌肉、前列腺的紧张得以减轻，使男性感觉到的不适症状减轻，经常洗温水澡对于男性的前列腺痰是很有好处的。假如男性能够每天用温水进行坐浴一次或两次，可以收到很好的效果。

　　避免前列腺发炎的措施大多有什么？4、不要憋尿，一旦感觉到膀胱充盈，产生尿意，就应该及时排尿。