怎能预防慢性前列腺炎找上门来

　　怎能预防慢性前列腺炎找上门来？慢性前列腺炎发生后，男性一方面会在身体健康上受到损害，另一方面因为他们在性生活上、生育上受到影响，也容易产生精神心理方面的问题，再加上前列腺炎难以痊愈，给患者造成的困扰极大，所以还是学会预防比较好，男性怎么做能预防慢性前列腺炎？

　　怎能预防慢性前列腺炎找上门来？医生介绍，男性做到下面几点能帮助有效预防慢性前列腺炎发生：

　　1、想办法提高身体免疫力、抵抗力：在平时应注意保持生活有规律，讲究起居有常，要进行适度的运动，不可以让自己太过劳累，性生活要有所节制，避免过度自慰，而且还要注意做到限制饮酒。

　　2、对感染积极进行预防：平时生活中男性一定要重视作好包皮、龟头以及会阴部的清洁卫生工作，注意预防便秘，避免大便秘结。要多喝水，从而促进多排尿，尿液频繁对尿道进行冲洗，可以帮助有效防止尿路感染的发生。身体要是出现感染灶的话，一定要积极进行治疗，特别是感染性痔更应重视。如果发生肠道感染的话，也要积极治疗。

　　3、性生活有所节制：如果男性能够在平时有规律地定期排精，定期排出前列腺液，前列腺液就可以不停地得到更新。如果经常有性兴奋却没有射精的话，前列腺液就会停留在前列腺里面，另外，过度性生活或自慰，也容易使前列腺充血过度。

　　怎能预防慢性前列腺炎找上门来？4、注意饮食：不要吃辛辣刺激性食物，以免导致前列腺血管扩张、水肿，或使前列腺抗病能力下降。