男士怎么才能预防前列腺炎发生呢

　　男士怎么才能预防前列腺炎发生呢？前列腺炎是一种令男性患者倍感痛苦的疾病类型，因为它在影响男性健康的同时，也使他们在精神心理上倍感压力，而且因为性功能受影响，他们的婚姻也可能受到影响，因此，对于男性朋友来讲，积极对前列腺炎疾病做出预防是极为重要的，那么，男士怎么才能预防前列腺炎发生呢？北京房山良乡前列腺医院

　　医生介绍，前列腺炎患者想要更快恢复，应注意：

　　1、性生活要有规律：如果男性在平时如果性生活过度，那他患上前列腺炎疾病的可能性就会高达百分之九十左右，当然，这也不是说男性就应该严格限制性生活，而是应该适度，因为过于节制性生活，一样会导致前列腺被动充血，时间久了也一样会导致前列腺炎发生。另外，体外射精以及在性交过程中被迫中断，也会导致前列腺充血肿胀，从而导致前列腺炎发生。

　　2、多在阳光下进行运动锻炼：过大的生活压力、身体抵抗力弱是导致前列腺炎发生的常见原因，在阳光下进行运动能够使患者的压力得双减轻，同时还可以有效提高人体抗病能力，对于前列腺的血液循环也有改善的效果，可以很好地帮助预防前列腺炎疾病发生。

　　3、饮食方面：要注意多吃一些豆类食物，并适当多吃一些番茄。

　　男士怎么才能预防前列腺炎发生呢？4、定期去医院进行体检：男性到了一定的年龄，一般是从四十岁开始，医生就建议定期去医院做体检了。