冬天应该如何防范前列腺炎

发布时间：2017-03-07 08:35 已有139人浏览

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　　冬天应该如何防范前列腺炎？前列腺炎在冬季是比较高发的，跟气温有一定的关系。如果男性在冬季不注意保护前列腺，那么到春季的时候就容易爆发前列腺炎。下面，就一起来看看前列腺炎要如何预防吧！

　　冬天应该如何防范前列腺炎？1、多喝热水有助于保护前列腺，自然就可以起到预防前列腺炎的作用。不仅如此，多喝水可以帮助尿道和膀胱保健，因为前列腺炎也容易引发泌尿系统疾病。

　　2、如果有尿意一定要及时排尿，也是预防前列腺炎的好办法。憋尿不仅容易引发前列腺炎，也会导致尿道炎、膀胱炎出现。房山看男科

　　3、保持阴部干爽洁净，男性相对女性更容易分泌汗液，如果不注意内裤卫生以及私处卫生，就容易导致细菌滋生，引发前列腺炎。

　　4、注意防寒保暖，不能直接坐在地上。

　　5、适当预防摩擦，经常摩擦会导致前列充血，性行为以及骑行等都会导致摩擦问题出现。

　　6、温水坐浴有助于促进局部血液循环，有利于预防前列腺炎。

　　7、久坐又缺乏运动不仅容易导致细菌感染，也会影响到血液循环和局部排毒，因此一定要多运动，尽量避免久坐。

　　8、适当的性生活有助于男性保健，但如果性生活过于频繁就容易导致前列腺充血，引发前列腺炎。

　　9、不要冲凉，要洗温水澡，同样是防寒保暖的道理。

　　冬天应该如何防范前列腺炎？10、注意保持饮食合理，忌烟酒，比较刺激的食物少吃，多吃蔬菜水果能够增强免疫力，预防前列腺炎。