切忌憋尿预防前列腺炎

发布时间：2014-06-17 09:11 已有138人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　前列腺炎是男性泌尿系统中比较高发的疾病，尤其是在夏天比较炎热的季节，预防疾病的准备是不可忽视的，以免带来不必要的困扰。那么，前列腺炎需要怎么预防呢？下面就给大家做详细的介绍。

　　1.大量的饮水

　　多喝水就会增加排尿的次数，能够及时的排除体内的毒素。喝的水过于少的话就会导致尿液比较浓，对前列腺的刺激是非常大的，从而就容易诱发疾病。

　　2.切忌憋尿

　　当有尿意的时候，就应该及时的排出，长时间的憋尿就会导致膀胱过度的充盈，危害膀胱和前列腺，还会出现排尿困难，尿潴留的现象。

　　3.避免久坐

　　很多男性由于工作的原因或是打麻将、经常骑自行车、骑马等行为，长时间的坐着不动就会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，就容易引发疾病。

　　4.戒烟戒酒、注意饮食

　　大量的吸烟喝酒都会刺激男性的前列腺和尿道，经常食用辛辣刺激性强的食物，就会导致前列腺出现充血和水肿的现象，离前列腺炎这个疾病又近了一步。

　　5.防止受寒

　　根据天气的变化注意及时的添减衣物，避免前列腺受寒，寒冷会导致交感神经变得兴奋，容易导致前列腺腺体收缩，血管扩张等。

　　以上给大家介绍的这些就是预防前列腺炎需要做到的，尿频、尿急、尿痛是前列腺炎的典型的症状，当发现出现不适的时候，需要及时的到医院急性诊断和治疗，以免病情变得严重。