前列腺炎在日常生活中需要注意什么呢？

发布时间：2014-03-17 17:49 已有69人浏览

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　　如果养成不良的生活习惯的话，很可能导致前列腺疾病的，很多男性朋友因为对这方面知识的不了解，从而不懂得如何避免疾病的发生，那么在日常生活中男性朋友需要注意什么呢？

　　1.每天用流动的清水清洗外阴，保持包皮，龟头，外阴等的清洁，保持大便的通畅。多喝水，通过尿液冲洗尿道，预防感染。

　　2.有节制的进行性生活，不要频繁的手淫，由于手淫会刺激到龟头，导致前列腺长时间的充血，前列腺液一直停留在前列腺不能释放。

　　3.不要长时间久坐，骑自行车等，长时间坐立会导致前列腺异常充血，影响前列腺液的释放。

　　4.男性在日常生活中要减少辛辣，饮酒，吸烟等的发生，这些会导致前列腺的血管扩张，水肿，降低前列腺的抵抗能力。

　　5.不要乱用抗生素类的药物，由于此类的药物会导致身体的防御能力下降，细菌长时间的在前列腺繁殖。加重前列腺疾病的发生

　　6.注意日常生活中的保暖，多增加运动，增强个人的身体素质，防止病菌侵入到身体内。