日常生活中如何预防前列腺炎的发生

发布时间：2013-11-26 09:29 已有150人浏览

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　　前列腺是男性的一重要性腺。但是随着社会的发展，工作和生活习惯的改变，导致很多男性朋友被前列腺疾病困扰着。其实不管是哪种疾病在日常生活中都是可以预防的。下面就为大家介绍一下日常生活中如何预防前列腺炎的发生：

　　1饮食问题是常见的导致前列腺炎的原因之一。男性朋友往往无法保持规律的饮食，抽烟，喝酒，高刺激的食物为前列腺炎带来严重的压力，久而久之的超负荷运转就很容易导致前列腺发炎而患病。

　　2规律的性生活不仅可以男性缓解外界的压力，同时还可以有效的锻炼前列腺局部功能，对健康非常有益。另外，过度排精也会为前列腺炎的发病埋下隐患。

　　3在日常生活中注意私处的清洁是避免前列腺炎发生的一重要措施。

　　4局部的长时间压力会导致男性前列腺充血，局部血流不通畅，如长时间的骑车骑马，长时间的久坐，或者不当的按摩方式等，都可能导致前列腺受到外力而损伤，进而出现炎症感染。