保护男人前列腺的食物有哪些

发布时间：2013-09-24 14:27 已有127人浏览

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　　前列腺炎的发病率比较高，前列腺炎的一般症状有尿频，尿急，尿痛等，一旦出现前列腺炎要及时的去医院接受治疗。治疗的同时我们在平时多吃一些对前列腺有好处的食物。那么哪些食物对前列腺有好处呢？

　　以下几种食物对前列腺有很好的保健作用：

　　1、番茄，番茄里含有番茄红素有抑制细菌的作用，对预防前列腺疾病是很有好处的。另外番茄中还含有胡箩卜素、维生素C、和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素具有稳定血管和提高人体免疫力的作用。

　　2、南瓜子，南瓜子中含有丰富的微量元素锌。锌是人体必不可少的一种元素。而且在男性精液里含有大量的锌元素，体内的锌不足，从而影响精子的异常。

　　3、黄豆，黄豆有助于调节男性的雄性激素的平衡，对预防前列腺肥大，前列腺癌是很有好处的。另外黄豆还可以预防老年痴呆，提高记忆力等。