多喝水帮男人预防前列腺炎
发布时间：2013-09-24 11:20 已有104人浏览
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前列腺炎是男性常见的一种疾病，导致前列腺炎的发生有很多的原因，如不经常喝水就可能患上前列腺炎。
多以平时我们要多喝水，多喝水可以稀释尿液，经细菌毒素冲淡，而且多喝水还可以将体内的垃圾产物都排除体外，以达到改善血液循环，疏通血管，增强机体免疫力和抵抗力的效果。
给大家一个合理喝水的建议：
1、早晨起来先要喝一杯温开水，有助于肾脏和肝脏的排毒，并且有助于排便。
2、工作期间，不要忘记喝水，每个小时之间都要间歇性的喝水，不仅可以补充流失的水分，还有助于放松紧张的工作情绪。
3、睡前两小时最好不要喝水，以免因喝水过多而影响睡眠。