预防前列腺痛的注意事项有哪些

发布时间：2013-10-24 10:40 已有167人浏览

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　　前列腺疼痛治疗起来是比较麻烦的，治疗的难度也是比较大的，所以，男性朋友在生活中的时候是需要额外的注意的，男性朋友在生活中要怎么样来护理前列腺痛呢？我们应该做些什么？

　　想要预防前列腺痛的发生，我们在生活中需要注意的事项有哪些？

　　1、不能憋尿、及时排尿：

　　憋尿的话会让膀胱非常的充盈，导致膀胱的扩张能力变得非常的弱，还容易导致尿潴留的发生，导致尿液进入到男性的前列腺中，所以，男性在生活中要及时的排尿。

　　2、不要太过劳累：

　　太劳累的话，会导致前列腺充血，精神紧张的话也是会导致前列腺充血的，但是，如果生活的压力没有那么的大了之后，这些症状也是会随着消失的。

　　3、不要长时间的坐着：

　　长时间的坐着的话，也是会导致前列腺充血的，还会导致出现排尿的障碍，经常参加一些活动的话这些症状是可以消失的。

　　4、适当喝水：

　　多排尿的的话可以对尿道起到冲洗的作用，也会减少尿液对前列腺的刺激，导致前列腺充血感染的事情发生，多喝水的话，可以使尿液没那么浓。

　　5、避免着凉：

　　着凉的话会导致钱泪腺的交感神经的活动增加，增大尿道的压力，也会因为前列腺管的原因影响正常的排泄，还会导致前列腺痛的出现，洗温水澡的话，可以一定的缓解症状。

　　6、饮食上要注意：

　　不要吃辛辣的生冷的等带刺激性的食物，会导致本身的一些疾病的症状加重，加重前列腺的压力，导致排尿出现困难。

　　男性朋友在生活中一定要积极的预防前列腺痛的发生，不然病发的时候会给男性带来很严重的危害的。