膀胱炎如何预防

发布时间：2014-09-28 16:59 已有166人浏览

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　　膀胱炎是一种非常常见的泌尿感染性疾病，对患者的身体以及健康有很大的影响，会导致出现尿急，尿频甚至是尿潴留的现象的。下面就为大家介绍一下日常生活中要如何有效的预防膀胱炎的出现；

　　1安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　2拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　3男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

　　4性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　5不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　6过度疲劳也是病发原因之一。

　　7想尿尿的时候就应该排尿，尿液一定要排尽。

　　8不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

　　9多喝水，最好每天两公升。

　　10小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的