中老年女性警惕间质性膀胱炎

　　近年来，间质性膀胱炎在中老年女性中突然增多。该病的症状很普通，患者常有尿频、夜尿或下腹胀痛之感，却难以找出病因，结果吃了一大堆冤枉药，有些人甚至被视为神经质或精神出问题，往往搞得身心俱疲。

 

　　间质性膀胱炎的主要症状除了尿频，还会出现各种疼痛症状，如下腹部胀痛、阴道痛、外阴部痛、尿道痛、肛门痛、背部痛，甚至大腿内侧痛。

 

　　由于该病症状表现十分复杂，所以诊断相对困难，尤其有些症状和慢性膀胱炎等很相像，故误诊概率极高。

 

　　有很多人误以为间质性膀胱炎是细菌引起的膀胱发炎，或以为是膀胱表皮急性发炎。医生指出，其实这些都不是诱发原因。一般认为，其诱因是膀胱上皮下方的间质（细胞与细胞之间连接的组织）慢性发炎，发炎细胞之中最重要的就是纤维母细胞，因为慢性发炎导致纤维化，才引发症状。

 

　　膀胱炎是泌尿系感染中比较常见的一类疾病，属于下尿路感染，以尿频、尿急、尿痛为主要表现，同时还可以伴有小腹部憋胀不适、血尿、发热等症状。

 

　　老年人之所以容易患膀胱炎，普遍的讲，主要还是与身体机能下降、抵抗力减弱有关，正常下尿路本身就存在一些细菌，一般情况下是不致病的，但是在抵抗力下降时会逆行感染发病。

 

　　具体地说，膀胱炎的发病率以女性为高，原因主要是女性特有的解剖结构特点（如尿道口距阴道、肛门较近，女性尿道短、直等）；尤其在老年女性，由于内分泌等因素，会阴部局部弱酸性环境改变、会阴及尿道粘膜萎缩等因素均会导致正常抵御细菌能力的大幅减退，加之老年人行动缓慢、甚至长期卧床、饮水少或者自我卫生情况欠佳等因素，更会增加患膀胱炎的风险！在男性，生理解剖特点决定了其在正常状态下发生感染的几率较低，但是老年男性较普遍的存在着前列腺增生，比较严重的病人会导致排尿不畅、尿不尽或者尿液潴留等，容易导致细菌繁殖发生膀胱炎，这是老年男性膀胱炎的一个重要因素。

 

　　那么，如何避免复发呢？首先平时饮食控制很重要，医生建议少食多餐，如果要尝试新的食物最好从少量开始，再慢慢增加分量，一旦出现疼痛症状要减量或暂时不吃。

 

　　再者尽量避免吃含钾离子的食物或柑橘类食物，酸性食物 （ 肉类、罐头食品、腌制品）、碳酸性饮料或发酵过的食物也易诱发症状。咖啡、茶、酒、香烟具刺激性，容易使症状加重。

 

　　健康小贴士：运动也必须适量。避免太过剧烈的运动，以免刺激膀胱，影响骨盆腔肌肉，连带影响小便的通畅。医生建议，平常最好做些可减轻压力或有助于放松骨盆腔肌肉的运动，如散步、游泳、骑单车、做瑜伽等。如果炎症发作，去泡一下热水澡，可缓解症状。