得了膀胱炎的人平时应该注意些什么

　　其实人是很脆弱的，哪怕是感冒都会给我们带来很大的折磨，又何况是比较严重的疾病呢，很多人对膀胱炎这种疾病都存在一定的恐惧感，因为这种疾病会往身体临近的器官出现感染的现象，那么膀胱炎都存在哪些感染途径呢？

　　膀胱炎的感染途径：

　　1.上行性感染：细菌经尿道进入膀胱，这一感染途径为常见。女性的尿道短而直，尤其是婴儿期、新婚期及妊娠期更易发生膀胱炎。泌尿系检查经尿道腔内操作时细菌带入膀胱，留置尿管后亦可诱发膀胱炎。

　　2.下行性感染：继发于肾脏的感染，细菌随尿液经输尿管进入膀胱。

　　3.局部直接感染：膀胱造瘘后与外界皮肤直接相通，膀胱阴道瘘、膀胱直肠瘘时，细菌经瘘管直接侵入膀胱引起感染。

　　膀胱炎的预防方法：

　　1、避免过度疲劳：

　　过度的疲劳会令人们出现体力透支的情况，免疫力也会随之下降，对人们的身健康造成巨大的影响，同时还很容易遭到膀胱炎这种疾病的入侵。所以，想要预防这种疾病出现的话，一定要注意避免过度的疲劳，应该劳逸结合，有充分的休息时间。

　　2、喝足够的水：

　　平时的饮水量对于这种疾病也有一定程度的影响，每天饮用6-8杯的白开水是保证健康的一部分，对预防这种疾病来说也比较重要的，并且把酒精和咖啡因的摄取降到低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。

　　3、行房前后要小便：

　　有些女性在性交之后没有小便的习惯，从而就会使膀胱受到侵袭，很容易遭到膀胱炎的入侵，因此要注意在性交前后的卫生习惯。在膀胱炎发作期间，不要有性行为，因为那将使您的炎症更恶化，而且还有可能把病传染给您的伴侣。

　　4、避免刺激物：

　　减少刺激物也是预防这种疾病不可忽视的一个重要措施，很多女性因比较爱干净，所以会选择一些化学剂去冲洗阴部，从而对膀胱造成了严重的侵害，这样就很容易导致这种疾病的出现。所以，希望大家能够引起重视，尽量避免使用刺激物。