尿道炎有哪些预防措施

　　尿道炎有哪些预防措施？不论是男性还是女性，都可能因为生活中的种种导致尿道炎的出现。对于女性来说，因为尿道要比男性更短，因而更容易感染尿道炎。但不管是对于男性还是女性而言，尿道炎都是十分痛苦的。尿道炎会危害身体健康，导致一系列并发症的出现。下面，就来看看尿道炎要如何预防吧！

　　尿道炎有哪些预防措施？1、阴部的卫生是最重要的，如果不注意阴部的卫生，就可能直接导致细菌感染，而引发尿道炎。阴部要保持干燥和干净，如果阴部潮湿闷热就容易滋生病菌而导致尿道炎。因此在出汗之后要及时洗澡更换内裤，尤其是下体出汗后。

　　2、注意防寒保暖，如果受寒就容易导致疾病入侵，降低身体抗病能力，不利于预防尿道炎。

　　3、内裤最好是纯棉透气性好的，不建议穿紧身内裤，并且是化纤材质的，容易导致阴道炎或者是尿道炎的出现。对于男性而言，紧身内裤还会摩擦龟头，不利于龟头保健。

　　4、避免久坐，久坐容易导致局部温度上升，血液循环不畅，不利于身体排毒。不仅起不到预防尿道炎的作用，还可能出现尿道炎等疾病。

　　5、节制性事，一周2~4次为佳，如果性生活过于频繁或者是在性生活中不注意卫生问题，极容易导致尿道炎出现。

　　尿道炎有哪些预防措施？6、多运动，运动可以锻炼身体以提高身体免疫力，对于经常久坐的人来说，运动是养生保健最佳途径，也可以放松身心，排解压力。