怎么预防这个急性尿道炎呢?

　　怎么预防这个急性尿道炎呢?急性尿道炎这种疾病很多人容易患上，尤其一些女性，因为自己的生理构造比较特殊，尿道口很容易被细菌所感染，这样就容易引起尿道炎，而这种疾病我们知道危害比较多，很多患者因为患病，导致自己的生活工作都受到影响，并且健康也成了问题，对于这种疾病大家需要好好的预防，那么，怎么预防这个急性尿道炎呢?下面就给大家介绍一下。
　　一方面大家要注意个人的卫生情况，自己的外阴要注意定期的清洗，这样可以避免细菌进入阴道和尿道，另外自己清洗的时候不能用手进入阴道内清洗，这样很容易出现逆行感染。另外女性的性生活最好是规律一些，不能过于频繁，另外在经期是要严禁性生活的，这是为了避免女性受到感染。
　　另外女性要注意规律的生活，自己也要劳逸结合，不能过于疲劳。另外自己如果到公共场所，像旅社还有浴池，以及游泳池这些地方，自己的卫生用品不要和他人混用。另外女性在大便后，最好是用手纸从前往后擦拭，这样比较好，不能从后往前擦拭，这样不行，容易把一些细菌带入外阴。
　　还有女性最好是穿棉质内裤，不能穿紧身裤，和一些化纤材质的内裤，最好是选择棉质内裤，这样可以好吸汗，并且要注意保持自己的外阴清洁干爽，另外也可以减低细菌的滋生情况。另外大家要注意多喝水，自己每天最好是保证六到八杯水，如果是在天热的时候，更要注意多喝一些水，这样可以让尿液的浓渡被稀释了，并且可以冲洗膀胱，这样可以把细菌排出去，自己不要憋尿，这个习惯不好，自己有尿意要赶紧到厕所小便，这样利于细菌排出。
　　怎么预防这个急性尿道炎呢?还有就是对于一些疾病要注意早发现早治疗，自己如果发现自己患有尿道炎这种疾病，要赶紧到医院检查治疗，这样可以避免疾病出现恶化的情况。另外自己要注意增强自己的抵抗力，不要过度劳累了，自己要注意保证好的睡眠。