尿道炎的预防注意哪些

　　尿道炎的预防注意哪些？尿道炎是女性朋友常换的疾病，也是除了阴道炎之外在女性中高发的一种疾病。其实尿道炎并不是偶发性疾病，和平时的个人卫生和行为习惯有很大的关系。要预防尿道炎也要从自身的生活卫生习惯中做起。以下就介绍几种预防此类疾病发生的一些方法。
　　1、选择衣物很重要。
　　尿道炎的预防注意哪些？有很多女性为了凸显身材喜欢穿着紧身的裤子，其实这样的做法对自身的健康是很有影响的。穿着过紧会使女性的私密部位不能良好的透气，会导致各类炎症的发生。所以在穿着裤子使尽量少选择紧身或者透气性差的裤子。同时选择内裤时也要选择透气性好棉质材质的。
　　2、养成良好的卫生习惯
　　生活中很多疾病都是这样，在养成良好的卫生习惯过后都能得到一定的预防。对于尿道炎的预防要做到的就是要勤换内裤，经常清洗外阴和阴道也有助于预防尿道炎。同时对于护垫的使用要有正确的方法，不能长期使用。同时在洗澡时尽量不选择盆浴，以免受到细菌的侵袭。
　　3、有规律的性交，杜绝不洁性交
　　进行有规律健康的性交对于预防尿道炎也很有帮助，最好在性交时使用避孕套来进行防护。另外在性交完之后要尽快排尿和对外阴的清洗，到达冲走细菌的目的。
　　4、多喝水多排尿
　　正常人体每天所需的水大概在800毫升左右，所以我们平时一定要多喝水。这样就能保证我们的尿道通畅，通过排尿也能降低细菌在尿路中的繁殖，从而预防尿道炎。同时多喝水还能预防结石，还能美容。
　　总体来讲，尿道炎是可以通过一些方法到达预防的目的的。所以我们一定要在平时的生活当中养成良好的饮食和卫生习惯，预防疾病的发生。