怎么才能预防尿道炎

　　怎么才能预防尿道炎？虽说尿道炎看起来不是什么严重的疾病，但是它给患者带来的尿频、尿急和尿痛等症状在给患者带来不适的同时，也会大大影响他们的情绪，进而影响正常的生活及工作，因此，学会预防尿道炎是明智的，那么，怎么才能预防尿道炎呢？看过以下医生的介绍后大家就知道答案了。
　　怎么才能预防尿道炎？尿道炎的预防方法：
　　1、注意外阴和肛门的清洁：在平时应经常用干净的水清洗外阴部及肛门部位，在清洗的时候还得注意顺序，要先外阴部，之后再洗肛门，千万不能反过来，否则容易导致尿道口受到污染而引发疾病。除此之外，很多女性都是先排尿，之后再去清洗外阴部，其实，这种做法不正确，因为这很容易导致细菌侵入前尿道，导致尿道炎发生。正确的做法应该是先清洗，然后再排尿，这样做可以使清洗时进入尿道的细菌随着尿液排出体外。
　　2、勤洗澡、勤换内裤：在平时所穿的内裤应注意选择透气性和吸湿性都好的棉制品，这样有利于保持私处的清洁和干爽。
　　3、合理饮食：养成良好的喝水习惯对于尿道炎的预防很有好处，尤其是在夏天，人体容易出汗，这时需要补充足量的水分，以增加尿量，尿液能够对尿路进行冲洗，使入侵尿道的细菌可以被尿液冲出去。另外，还得注意多吃一些蔬菜、绿豆以及赤小豆，这些食物也可以帮助预防尿道炎。