平常日子怎么预防淋病

　　平常日子怎么预防淋病？淋病是常见的一种性病，这种疾病大多是因为性生活不检点引起的，当然这也不是绝对，也有的人感染此病是因为生活中不注意卫生，通过间接的接触而引起的，那么对于我们普通人来说，平常日子怎么预防淋病呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，卫生习惯要好：如果不是因为直接的性接触来传染的话，那么大多是因为间接接触引起的传染，这就需要我们平时多注意卫生了，特别是出门在外的时候，一定要格外的小心，住宾馆的时候，一定不要用浴盆，只用淋浴就可以了，使用公共马桶的时候更要注意，自己带上一次性的马桶垫。如果是住集体宿舍，那么要注意不要与人过度的亲密，比如说两人同穿一条内裤或是内衣等，这都是不可以的。

　　其二，注意性卫生：不得不说，没有性乱的情况时，发生这类感染的机率是很小的，大多数的病人还是因为性生活不卫生引起的，所以说平时要注意性关系要纯洁，不能出去乱搞性关系。

　　其三，平时要注意提高身体素质，多出去运动运动，加强锻炼，这样才能提高免疫力，可以很好的预防疾病。身体素质越差的人，感染的机率也会越高。

　　平常日子怎么预防淋病？其四，注意饮食：对于想要预防淋病的人来说，平时一定要注意养成良好的饮食习惯，多吃有营养的食物，避免吃垃圾食物，均衡营养，适当的清淡。对于女性而言，平时要注意不能过度的节食，否则身体抵抗力就会越来越差，对于外界病菌的防御就会下降。