哪些措施可以预防附睾炎呢

发布时间：2014-05-16 14:16 已有62人浏览

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　　附睾也是男性的重要生殖泌尿系统器官，一旦被病菌感染，就可能导致附睾炎，特别是大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌等病菌的入侵，对于该病，不仅要及时治疗，也要做好预防。那么，哪些措施可以预防附睾炎呢?下面我们就来看看医生的介绍。

　　医生指出，预防附睾炎有很多措施，具体来讲，主要有以下几个方面：

　　第一，日常要注意排尿，不要养成了憋尿的坏习惯，也要排解生活和工作上的压力，不要让自己有太大的精神压力，以免引起神经肌肉功能失调，从而导致尿液返流。

　　第二，预防附睾炎也要避免饮食太辛辣，过度吸烟和饮酒等，因为这些都会刺激附睾充血，导致附睾炎。

　　第三，如果饮食结构不合理，也是会导致附睾炎的，所以要注意调整您的饮食结构，避免摄入太多高胆固醇的食物，多吃含胆固醇低的食物，比如鱼肉、鸡肉等，而牛肉、羊肉和猪肉的胆固醇含量就比较高。

　　第四，预防附睾炎也要注意精神因素的影响，平时应该保持良好的心情，劳逸结合，注意锻炼身体，增强体质，常见的锻炼方式比如太极拳，练气功等都很不错。

　　第五，性生活要有节制，否则，如果性交太频繁，就会导致性器官反复的充血，附睾的负荷太重，也会导致附睾抵抗力下降，引起炎症的。

　　第六，预防附睾炎还应避免长期久坐，因为坐久了对血液循环不利，一旦引起炎症，也难以治疗。