附睾炎的预防措施

　　附睾炎是男科疾病的常见疾病，一般是由于受到了细菌，真菌，病毒，支原体以及寄生虫等感染而导致的，除了要了解附睾炎的症状以外，还要了解关于一些附睾炎的预防措施，一下就是预防附睾炎的详细知识。

　　一、注意个人的身体健康。

　　有很多男性朋友为了使形体的美感明显出众，便长期的穿过紧的内衣或者化纤维的内裤，这样不仅会造成会阴部的温度升高，不透气，不吸汗，还会导致对精子的伤害，对生育问题有不利的影响。也很容易诱发附睾炎的形成，所以建议在选择内裤的时候，最好是选用纯棉透气性不较好的内裤。

　　二、注意个人的会阴部的卫生情况

　　如果想要预防生殖器官的感染和疾病，就需要注意坚持会阴部为的卫生清洁情况，如果不能做到坚持清洗会阴部位，极易造成附睾炎的发生，一般在清洗的时候应该选用温开水清洗较好。

　　三、注意良好的饮食习惯

　　杜绝使用过度辛辣刺激性的食物，例如：葱，姜，蒜等男性如果喜欢喝酒的话，需要严格禁止抽烟喝酒的习惯，多吃一些清淡点的食物，有利于减少胆固醇的摄入。

　　四、保持好的心情

　　平常的生活中，有规律的生活习惯，养成早睡的好习惯，避免身体的过度劳累，不可以让自己的思想负担太重，防止感冒的发生，最好避免便秘的情况，保持大便的通畅性。

　　五、积极锻炼身体

　　养成锻炼身体的习惯可以增强身体的免疫力，在生活中可以参加一些体育锻炼，比如：慢跑，太极拳等。