内分泌失调的征兆

　　　　不管男性还是女性，都会存在内分泌失调。只要生活作息紊乱，情绪不佳，就可能导致内分泌失调。内分泌失调可以说是小问题，也可以说是大问题。因为内分泌失调可以通过自身条例来改善，但是内分泌失调又关系着身体中的许多系统。内分泌失调一旦加重，许多问题都来了，尤其是女性。下面，就来看看内分泌失调有哪些情况吧！

　　1、肌肤状态的改变

　　如果脸上出现斑点，面色不佳，就可以说明是内分泌失调。内分泌失调很容易因为许多内在原因和外在原因而出现。

　　2、脾气暴躁

　　更年期的女性容易出现脾气暴躁的情况，就是跟内分泌失调有很大的关系。但是非更年期的女性，如果也比较急躁，比较消极，就容易导致内分泌失调。

　　3、妇科炎症，比如月经不调、痛经等就可以说明是内分泌失调。内分泌失调还会引发乳腺疾病，所以一旦出现这些表现，就应该采取措施来改善。

　　4、超重体质就容易引发内分泌失调，所以如果比较胖，就应该要警惕内分泌失调。胖的人大多数饮食习惯都不太好，饮食结构也不合理，所以就容易对身体中的内分泌产生影响，出现内分泌失调。

　　所以不管是男性还是女性，都应该注意预防内分泌失调。如果已经出现内分泌失调的表现，也不必太担心，通过饮食调理，生活习惯的改变，可以再比较大的程度上改善内分泌失调。