口腔溃疡生活调理是关键

　　随着天气的渐渐升温，各医院的口腔门诊也开始忙碌起来，其中，口腔溃疡是常见的疾病之一。“口腔溃疡无外乎‘心火旺盛’、‘脾胃积热’等因素。”中医科的医生说，“对口腔溃疡来说，适当的药物治疗是必要的，但更重要的，是日常生活中的预防。”

　　口腔溃疡多发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其是随着气温的升高，昼长夜短，人们比较晚睡，经常熬夜，加上现代人喜欢吃烧烤油腻的食品，使得口腔溃疡就更容易发生。

　　口腔溃疡分六型

　　中医认为本病的发生，外因以热毒为主;内因多为情志内伤、饮食不节，、房室劳倦所致。大概有“外感时毒”、“脾胃积热”、“脾肾阳虚”、“脾胃虚弱”、“心肾阴虚”及“血虚阴亏”等六种类型。

　　一，外感时毒型：多发于外感后1—2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现粟米粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。

　　二，脾胃积热型：多见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭、牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄。治宜清热泻火。

　　三，脾肾阳虚型：多见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便稀溏，舌淡苔白腻。治宜温补脾肾。

　　四，脾胃虚弱型：多见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白。治宜补中益气，健脾化湿。

　　五，心肾阴虚型：多见溃疡颜色鲜红，数量多且形状不一、大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄。治宜滋阴清火，养心安神。

　　六，血虚阴亏型：多见口舌溃烂，多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白。治宜养血益阴，潜降虚火。

　　治口腔溃疡中医为主

　　对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数。有些反复々的口腔溃疡是由缺乏维生素B2和微量元素锌引起的，因此，这时就需要补充一些相应的物质。由于本病多是自限々疾病，本身疾病过一段时间多会痊愈，因此对口腔溃疡多是采取对症治疗。

　　西药治疗一般可用1%硝酸银溶液或5%三氯醋酸酊涂于溃疡表面;也可用1%—2%龙胆紫、止痛药涂于溃疡表面。或者可含漱0.1%利凡诺或者0.05%洗必太液。同时给予口服维生素C、维生素B2和葡萄糖酸锌。

　　中医治疗本病需要辨证施治，具体治疗方法可分实火和虚火两种类型：

　　实火上炎型：一般表现为口腔溃疡的周围黏膜鲜红、微肿，灼痛明显，说话或进食时加重，可同时伴有发热、口渴、小便黄，舌质红，舌苔黄。可选用的中成药有黄连上清丸和导赤丸。

　　阴虚火旺型：一般表现为口腔溃疡的溃烂面灰白，周围黏膜淡红或不红，溃烂点数量少，一般1—2个，易于反复发作，表现为此愈彼起、绵延不断。舌质红，少津，舌苔少。可选用的中成药有知柏地黄丸和补阴丸。

　　其实，各种类型的口腔溃疡，都可以适当用一些祛火的药物，其中为大家熟知的当属西瓜霜了。西瓜霜的使用历史悠久，早记载于二百余年前。清代名医顾世澄将其载入《疡医大全》，被古人称为“喉科圣药”。现代的西瓜霜制剂中，在治疗口腔溃疡方面，以三金西瓜霜喷剂为代表。该喷剂使用方便，直接喷于患处，药味较重，凉度强，能即时减免痛楚，治疗口腔溃疡效果显著。与西药相较，西瓜霜喷剂为纯中药制剂，无毒副作用及其他不良反应，使用安全々更高。

　　自制茶饮巧防口腔溃疡

　　针对以上不同类型的口腔溃疡，患者还可以自制一些中药茶饮，在炎热的天气里，适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生。

　　1.生地青梅饮：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日，具有养阴清热，降火敛疮的功效。

　　2.生地莲心汤：取生地9克，莲子心6克，甘草6克。将三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日，具有养阴清热的功效。

　　3.莲子甘草茶：取莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。平时代茶频饮，具有清心泄热的功效。

　　4.鲜藕萝卜饮：取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日，具有清热除烦、生津止渴的功效。

　　5.莲心栀子甘草茶：取莲子心3克，栀子9克，甘草6克。将以上诸物加入开水浸泡，每天1剂，代茶频饮，可连用3剂，具有清心泻火的功效。

　　北京仁德口腔科医生提醒，口腔溃疡在很大程度上与个人的身体素质有关，因此要想更多地避免其发生，从根本上还是要提高身体素质。同时避免一些诱发因素，也可以有效降低发生率。具体的措施包括：平常应多注意保持口腔的清洁，常用漱口水或淡盐水漱口。生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激々食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。多吃水果、新鲜蔬菜等，平时多饮水，这些都能有效减少口腔溃疡发生的机会。