患上腰椎间盘突出症能不能扭腰

　　患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?腰椎间盘突出症这是一种常见的腰部疾病，这种疾病危害大，容易引起很多症状，尤其是腰椎这个地方，这种疾病严重的时候对患者的健康危害很大，建议患者该休息的时候要好好休息，该运动的时候适当一些，不能剧烈运动，需要积极治疗，那么，患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?下面就介绍一下。

　　患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?患上腰椎间盘突出症后，扭腰是可以的，但是不可以幅度太大，如果幅度大，时间长，容易导致腰椎间盘突出，如果不小心扭伤了腰危害是很大的，建议大家多注意，出现腰椎间盘突出症后，往往会压迫到神经血管，甚至容易引起腰椎滑脱，如果劳动的时候不小心伤到腰部，是很容易导致腰部肌肉损伤的。

　　患上腰椎间盘突出症后，需要这样做，建议大家先到医院检查看看，然后根据患病情况来制定治疗方案，当然平时要注意避免腰部剧烈活动，平时最好是平躺着，睡硬板床，不能做重体力生活，需要保持好的心情，需要休息的时候要好好休息。

　　患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?患上这种疾病后，饮食也要多注意，不能吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，当然需要多补充一些营养，建议大家多吃一些蔬菜水，并要注意睡眠良好。腰椎间盘突出这种疾病，平时还是需要多注意的，该锻炼的时候可以锻炼一些，当然不可过度运动。