腰间盘突出患者要多吃些含钙量高的食物吗

　　腰间盘突出患者要多吃些含钙量高的食物吗,腰间盘突出患病人群广泛，比如长期从事开车的时机，以及还有就是重体力劳动者会患上这个疾病，患病之后非常痛苦，这就需要患者要及时就医治疗，当然在治疗期间还需要注意日常饮食，那么腰间盘突出患者吃什么好呢?如下针对这个问题给大家介绍一下。
　　1、多吃些含钙量高的食物。腰间盘突出患者在日常生活之中要注意日常饮食，在日常饮食上建议多吃些含钙量高的食物，推荐食物为牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，多吃这些食物有助于身体钙质的补充，从而可以保证体内的钙、磷代谢平衡。
　　2、饮酒要适量。适量饮酒的作用有很多，具体可以起到的作用为活血通络，疏筋驱寒，扩张血管消除疲劳，改善睡眠等，对于腰间盘突出患者也是可以适量饮酒的。
　　3、腰间盘突出患者要多吃些含钙量高的食物吗,多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。疾病患者在日常饮食上还应该多吃些富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，并且在日常饮食上还应该重视钙、磷之间比例平衡，这样才可以有效的纠正骨质疏松症，帮助疾病患上有效的缓解腰间盘突出症状。
　　4、腰间盘突出患者要多吃些含钙量高的食物吗,多吃新鲜的水果和蔬菜。腰间盘突出患者在日常饮食上还应该做到的就是多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜多吃之后有助于身体健康，当然建议要吃时令的水果和蔬菜，最好不要吃那些过季的水果和蔬菜。