腰椎间盘突出症患者需注意什么

　　腰椎间盘突出症患者需注意什么？腰椎间盘突出症这种骨科疾病很常见，不少人患上并深受困扰，以往都是上了年纪的人才会患上，但是现在很多年轻人也患上这种疾病，不得不注意防治，对于腰椎间盘突出症来说，需要早发现早治疗，当然平时生活中也要特别注意一些事情，那么，腰椎间盘突出症患者需注意什么？下面就介绍一下。

　　腰椎间盘突出这种疾病是需要及时治疗的，而日常的注意事项也要，如果不注意这些，很容易让疾病复发，或是让症状更加严重。有的工作需长时间弯腰，像木工，还有农民，在做这些工作的时候，腰椎间盘常常会承受很大的压力，因此这些长期弯腰工作的人，很容易出现腰背痛的症状，并且更容易患上腰椎间盘突出，所以对患者来说，平时要尽量避免弯腰，避免损伤到腰椎。

　　当然平时要注意不能久坐，坐着的时候，患者的腰部肌肉韧带经常是紧张着的，而让人们的腰椎间盘压力大增，腰肌和腰部韧带长期如此，很容易出现慢性劳损，久坐更容易让腰椎间盘承受太大的压力，就很容易引起腰椎间盘突出，建议大家坐了一段时间，起来活动活动，放松一下。

　　腰椎间盘突出症患者需注意什么？对于患者来说，平时腰部要注意保护好，缓慢的用力，不能突然用力，尤其是在搬运重物的时候，要注意慢一些。平时不能做剧烈运动，外伤是导致腰椎间盘突出的一个原因，剧烈运动很容易让疾病严重起来，所以需要注意避免剧烈运动。当然腰部也需要注意保暖，如果腰部经常受凉，很容易让腰椎间盘突出症状更加严重，所以需要注意做好腰部保暖工作。