如何防范腰间盘突出疾病的复发

　　如何防范腰间盘突出疾病的复发？腰间盘突出这类疾病在中老年人身上是十分多见的，但是在近年来，越来越多的年轻人也患上了这类疾病，这就给患者的工作造成了非常大的影响。不仅如此，这类疾病还经常会出现反复发作的现象，令患者十分的苦恼，那么如何防范腰间盘突出疾病的复发？

　　1、在天气寒冷的季节一定要做好腰部的保暖工作，以免腰部受到寒气的刺激，导致疾病出现复发的现象，所以建议大家在平时外出的时候最好是戴上一个护腰。

　　2、虽然腰间盘突出在治愈之后患者的情况比较温度，但是如果在疾病治愈之后出现腰部扭伤或者是过度劳累的现象，就可能会导致疾病的复发，所以在疾病治愈之后一定要重视腰部的护理，要多注意休息。

　　3、腰间盘突出在经过一段时间的治疗之后，虽然症状基本上已经消失不见，但是患者的髓核并没有完全还纳，只是缓解，所以这个时候一定要坚持治疗，知道髓核完全还纳为止。

　　4、在疾病治愈之后如果出现肝肾亏损的现象，一定要及时的进行补充，如果长期没有补充的话很容易就会导致一些骨关节病的出现。