腰椎间盘突出患者要留意什么

　　腰椎间盘突出患者要留意什么？腰椎间盘突出是一种很常见的骨科疾病病变，这主要是因为椎间盘退化所导致的，腰椎部位受到外在的创伤或者是长期姿势不正确都会导致病变，腰椎间盘突就是这样的一种疾病。很多人对腰椎间盘突出不了解，我们来看一下腰椎间盘突出患者要留意什么？

　　腰椎间盘突出疾病是个慢性疾病，患者在治疗的同时还需要做好身体护理的工作，患者发病的时候会出现腰痛腿麻的情况，我们在生活中一定要避免大幅度的弯腰和扭腰，以免加剧腰痛，在长时间坐着或者是站着工作的时候，一定要适当的活动一下，避免腰椎的肌肉和骨骼处于劳损的状态，以免加重病情。

　　腰椎间盘突出患者腰部十分的脆弱，患者在生活中一定要避免进行体力劳动，避免背重物，以免对腰椎的压力加大，加重病情。患者在急性发病的时候会出现剧烈的腰痛，这个时候患者最好是卧床休息，在选择床的时候最好选择硬板床，能够减轻对腰椎的负担。

　　腰椎间盘突出患者要留意什么？患者发病的时候还可以通过按摩的方式进行辅助治疗，但是在按摩的时候一定要选择专业的场所，不可选择地摊按摩，以免按摩不当加重病情。我们在生活中一定要做好身体保暖的工作，特别是腰部和下肢部位，以免风寒入体，以免导致腰椎间盘退化，进而导致腰椎间盘突出。